Novica Veličković: Zamrzavam se tri puta nedeljno

6

Slika Saše Ilića „zamrznutog” na minus 142 bila je povod da otkrijemo gde se i zašto smrzavao kapiten Partizana. Otkrili smo da su se trostruko većem minusu od sibirskog izložili ne samo fudbaleri, već i košarkaš Uroš Luković, te Janko Tipsarević...

FOTO: Privatna arhiva Novice Veličkovića

Crno-beli trag u „ledu” doveo nas je do drugog ljubimca Partizanovih navijača - Novice Veličkovića.

Krilni centar crno-belih već nekoliko godina zajedno sa kumom „radi na zdravlju” Novobeograđana.

Centar za fitnes, kome iz reklamnih razloga nećemo pomenuti ime, baš kod policijske stanice Novi Beograd radi izuzetno uspešno. Ove jeseni su se osavremenili i dodali slanu sobu, saunu i nama najzanimljiviju - krio saunu.

- Uvek su me interesovali fitnes i oporavak, to što je meni malo više potreban oporavak samo je bio dodatni razlog da se dobro informišem o svim novitetima... Eto centar traje već pet godina, a sauna i sve druge mogućnosti koje pružamo su novina. Fitnesu smo nadogradili i mogućnost masaže, korišćenja saune... - počinje priču Veličković.

Krio sauna, narodski rečeno „mašina za brzo i duboko zamrzavanje”, po informacijama lidera crno-belih košarkaša trenutno je jedina u Beogradu.

- Koliko znam, za sada smo je jedini uvezli iz Slovenije.

Na pitanje čemu toliki minus služi, odgovara:

- Krio sauna je dobra za oporavak sportista, korisna je za imuni sistem, kao i regulisanje telesne mase jer pozitivno utiče na metabolizam. Za sada je među korisnicima najviše sportista, jer posle velikih napora smanjuje umor za 60 odsto. Ali, tu su i dame koje dolaze zbog celulita. Samim tretmanom se gubi 500 do 800 kalorija što motiviše i one koji bi da smršaju.

Veličković ističe da se tri puta nedeljno „zamrzava”.

- Mnogi vrhunski sportisti imaju ovu mašinu u kućama. Video sam da je u NBA mnogi koriste. Nikola Peković mi je potvrdio da su krio saunu koristili u Minesoti. Nijedno bure ili kada sa ledom ne mogu da proizvedu ovoliki temperaturni minus, niti da daju efekat koji se dobija u samo tri minuta terapije. Kad sve saberete, za saunu vam je potrebno samo petnaestak minuta.

Osim fudbalera Partizana, dolaze i mnogi košarkaši, bio je i Janko Tipsarević.

- Mega je redovna, u tom klubu se baš vodi računa o oporavku igrača. Dolaze i iz Čukaričkog... Fokusirali smo se na sport, sauna je popularna i kod ljudi koji se bave kros fitom, jer tu su ekstremni napori...

Pitanje da li bi njegov učitelj Aleksandar Džikić mogao da stane u krio saunu ostalo je bez odgovora. Košarkaško vaspitanje u tako velikom klubu ne ostavlja ni milimetar prostora za šale na račun trenera i saigrača... U trenutku je Novica prebacio temu:

- Pitaju me kako je kad uletiš. Meni je hladno, ali izdržim normalno, bez ikakvih problema. Neko uopšte ne oseti hladnoću, a izađe kao led ledeni. Donekle je slično je ovim jutarnjim minusima sa kojima se susrećemo ovih dana, s tim što traje najviše tri minuta. A kad izađeš na ulicu i čekaš autobus ume da potraje mnogo, mnogo duže.

S obzirom da je aktivan sportista obaveze u centru deli sa kumom. Ipak, otkako se vratio u Partizan svakodnevno je prisutan koliko god mu treninzi dozvoljavaju.

- Uslove koje smo stavili na raspolaganje korisnicima, mora da prati i stručnost i ljubaznost, kako u fitnes centru, tako i u delu za oporavak. Kao i na terenu i u svakom drugom poslu standarde najbolje postavljate ličnim primerom.

Komentari (6)

Samo registrovani i ulogovani korisnici mogu da ocenjuju komentare!

Prijava Registruj se

Dodaj komentar

Preostalo karaktera:
bri

Ne mogu da tvrdim eksplicitno, daleko od toga, prosto ne poznajem materiju dovoljno, ali znam da u svakom slucaju ne postoji konsenzus u naucnim krugovima da li ovo zapravo ima ikakvog efekta osim placebo. Bilo bi zanimljivo kada bi imali tako neki clanak, i u vezi ovoga i drugih slicnih stvari..

Odgovori
haod

fudbaleri mancestera naizmenicno koriste ovo i saunu po par minuta da bi oporavili misice

Odgovori
straja

koliko je znam izvorne sauna u Finskoj je bila....toplo ,toplo pa itrcavanje I valjanje po snegu...... Ali kao isve novotarije....rezultati ce se tek videti I u+ I u -...ne se znaje kakoje ali Zare znaje.

Odgovori
bri

znam da mnogi vrhunski sportisti to koriste, ali sam citao na nekoliko mjesta da su istrazivanja na tu temu onako.. neodlucna. meni je to zanimljiva tema, sportisti se cesto kunu u neke stvari, a nauka s druge strane ne podrzava neke tvrdnje. opet kazem, ne mogu da tvrdim da je to ovdje slucaj

Odgovori
Vlado

Ti se odledis, al Zvezda nece nikad.

Odgovori
Debeli

Objasnjenje je jednostavno . Kod napora dolazi do pojave minijaturnih hematoma u misicnim vlaknima usled mikro pucanja vlakana.Prirodnim putem hematomi bi nestali za sedam do 10 dana , a to je isuvise dug period znajuci ritam treninga i utakmica. Hladjenjem hematoma proces oporavka traje 5 do 8 puta brze i nema tu sta nauka da dokazuje .Sve je prosto ko pasulj.

Odgovori

Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija SPORTSKOG ŽURNALA ONLINE zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne - skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije „SPORTSKOG ŽURNALA“ kao i bilo kakvu pretnju, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj. Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. SPORTSKI ŽURNAL ONLINE nema nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za skraćivanje komentara i njihovo objavljivanje. Redakcija ne odgovara za stavove čitalaca iznesene u komentarima. Vaš komentar može sadržati najviše 1.000 pojedinačnih karaktera, i smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Da biste videli ostatak vesti

Registrujte Se Prijavite Se

Prijava

Facebook Prijava

ili

Registruj se › Zaboravili ste lozinku?

Registruj se

Facebook Prijava

ili

Unesite Vašu adresu e-pošte da biste dobili novu šifru